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【行业动态】
安博体育网址2025年长三角运动休闲体验季启幕
2025-04-15
4月13日-14日,为期两天的2025年第十二届长三角运动休闲体验季首站活动在浙江南浔启动。来自浙江、江苏、安徽、上海三省一市的千余名户外达人走进南浔,在“大运河”世界文化遗产地体验了一番时尚酷玩。 南浔不仅有中国首个被列入世界文化遗产名录的江南古镇,更有越野跑、垂钓、桨板、卡丁车、热气球、古镇定向等时尚潮玩。2...
【行业动态】
安博体育注册CCTV健康频道〖中华医药〗运动与健康
2025-04-15
【行业动态】
运动让安博体育app生活更健康
2025-04-15
【行业动态】
安博体育平台老年人运动虽好但这3种运动方式尽量避开转发提醒爸
2025-04-02
有些老年人过度追求身体的柔韧性,锻炼中进行大幅度的拉伸动作。专家表示,这样的运动一定要量力而行。 北京大学第三医院运动医学科主任医师 徐雁:拉伸本身确实会带来一些好处,可以改善局部肌肉的循环、排酸、让损伤之后的肌肉更快恢复。安博体育app但是拉伸要适度,一些关节比较松弛,本身就不需要特殊拉伸的人,如果进行拉伸,甚...
【行业动态】
安博体育网址大量运动就能减肥?这些减肥的“坑”要注意了
2025-04-02
今年全国两会上,国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。一时间,“国家喊你减肥”成了热门话题。其实,体重管理背后更深层次的考量是要将防治关口前移,将慢病“管起来”,将一个人包括饮食、锻炼等在内的行为生活方式调整到“健康状态”。 数据显示,我国超重和肥胖患病率已达50.7%。国家卫生健康委预...
【行业动态】
安博体育官网老年人运动虽好但这3种运动方式尽量避开
2025-04-02
专家表示,老年人在运动中,首先需要注意与心脑血管相关的隐患。安博体育网址老年人的心血管系统逐渐衰退,对于运动的耐受力和运动带来的一系列机体变化的调节能力都相对较差,易诱发心绞痛,甚至 随着年龄增长,老年人的肌肉、骨骼和关节会出现退行性变化,肌肉力量减弱、弹性下降,骨骼密度降低,关节灵活性变差,很容易在运动中发生肌...
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