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2025-04-23运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。 想高效燃脂不伤身？今天教您6个跳绳动作，帮您健康燃脂，详细了解请戳视频，转给身边人。 人民网北京4月22日电 （记者郭冠华）近...
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2025-04-23中新网浙江新闻4月22日电（郭天奇）近日，武义县匹克球协会成立暨第一届会员大会在浙江金华武义县举行。未来，武义将重点做好匹克球宣传推广和普及培训工作，让更多人了解匹克球、爱上匹克球，努力推动匹克球成为武义的特色体育项目和全民健身新亮点。 本次大会上宣读了决定书及准予成立协会批复文件，筹备组代表汇报协会筹备工作情况...
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2025-04-23近日，陕西西安，空军工程大学信息与导航学院举办以“志链空天，向战冲锋”为主题的第34届军事体育运动会。安博体育网址安博体育网址百余名官兵同台竞技，围绕班战术接力、手榴弹投掷、团结向前等30余个军事项目、体育项目和趣味项目展开。图为军事体育运动会班战术组合项目中，参赛者穿越刺网。 刘家佳 摄 图为军事体育运动会开幕...
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2025-04-22现代生活节奏快，导致越来越多人缺乏锻炼，心血管疾病逐渐成为全球最大的健康隐患。根据世界卫生组织的统计，每年有近1800万人因心血管疾病而逝世，这一数字占全球死亡人数的30%以上。因此，寻找简单有效的运动方式显得尤为重要。近期，来自澳大利亚悉尼大学和英国牛津大学的一项研究在《柳叶刀公共卫生》子刊上发表，揭示了一个让人...
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2025-04-22学习压力、社交不良或其他方面的挫折，患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外，还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢？ 这就是我们经常提到的运动处方。运动处方是20世纪50年代由美国生理学家彼得·卡波维奇提出的，与临床医生为患者开具的药物处方一样，运动处方是通过运动这种非药物的治疗手段来进行“治病...